固原音乐舞蹈起步于50年代，兴盛于80年代以后。《火红的山丹花》、《娶新郎》、《快乐的回汉娃娃》、《牧羊哥哥爱尕妹子》、《踏脚》等舞蹈都先后获自治区大奖。代表性舞蹈为《宴席曲》、《踏脚舞》等。

　　《宴席曲》原本是流传于西北地区且很有代表性的回族的一种婚礼舞，在固原地区至今流行。它以唱为主，唱曲间伴有风趣、优美的舞蹈动作。当回族青年娶亲的日子，宴席摆上之后，就开始有人表演这种乐曲。表现形式不限，有齐唱，也有人领唱众人相合；伴随着唱曲的音乐和节奏，唱者和伴唱者便随之舞动，姿态稳健流畅，以表达对新郎新娘的祝福。歌舞表演到达高潮时，有的舞者便情不自禁地随音乐的节奏而进入一种境界：双眼微闭、双手背后，以伸屈稳健的舞步再伴以碎摇头的动作，表达了歌舞者自我喜悦而陶醉的神态。

　　流行于泾源县的回族民间舞蹈"踏脚舞"，是清代同治年间由陕西大荔、渭南等地传人的。踏脚舞的表演程，有平踏、后踏、后转、扫脚、裹脚、顶脚、连环脚、高转、跌脚、关后门、燕式平踏动作等。一般由回族男青年表演，小白帽、白衬衣、黑坎肩、绿裤子，动作整齐，快慢有序，表现了回族人民勇敢顽强、膘悍、矫健和豪放的民族性格与原始舞蹈艺术魅力的完美结合。这种舞蹈语言的表现形式被研究者归纳为屈、伸、立、拧、摇五个动作。屈、伸是步伐的特征，立是姿态的表现，拧是拧身的动律，摇是摇头的表情。这五个动作表现的是表演者内聚力与外拓力的有机结合，构成了回族人的审美心理和情感律动，典型化地再现了回族男子的粗犷豪放和女 子含蓄娴淑的性格特征。根据"踏脚舞"改编的男子踏脚集体舞，独具韵味，先后获得固原地区"民族团结杯"、宁夏区首届"汾曲香杯"舞蹈大赛大奖；之后又被作为民族优秀节目选人《西部之舞》电视片之中。

　　如果从旅游的角度看，阵容较大的踏脚舞，本身具有独特的魅力。如果再以风景秀丽的泾源旅游区为背景，山水风光还会增加无穷的韵味。