沙湖位于宁夏平罗县，距银川市区56公里，开发于1989年，而最终成为宁夏旅游资源的后起之秀和全国35大王牌景点之一，每年接待游客在50万人次左右，沙湖拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、成群鱼鸟，最近又开发了千亩荷池。沙湖盛产鱼、鸟。游客可在观鸟塔上遥看群鸟嬉戏。白鹤、黑鹤、天鹅等十几种鸟类，数万只在这里栖居，有时象移动的乌云在天空左右盘旋，遮天蔽日。它们的窝巢就筑在水边的苇杆间、芦丛底，每年春季，各种颜色的鸟蛋散布其间，可称得上是大自然中的一处奇观。

　　沙湖的鱼类与鸟群是大自然生物链上两个相互依偎的环节。 小鱼儿是鸟的美食，鸟粪又是良好的鱼饵，肥美的芦根水草和丰富的浮游生物又是鱼、鸟共同的食物。湖水里常年生长着十来种鱼，不仅有鲤、鲢、鳙、鲩、鲫鱼，而且有北方罕见的武昌鱼、娃娃鱼（大鲵）和体围1 米多的大鳖。在湖南岸的水族馆里，还可以看到几十种珍稀鱼。由于盛产鱼类，在沙湖的餐馆里，专门设有鱼宴，烹饪沙湖出产的活鱼。每有嘉宾，必以刚刚出水的二三十斤重的鳙鱼上席，鲜嫩可口，既饱口福、又饱眼福。游客如有兴趣，也可以亲自钓鱼、捕鱼。

　　湖西贺兰山磅礴而立、倒映湖中、其势超然。碧水、蓝天、青山、黄沙、绿苇、金穗、翠树、百鸟，构成了这幅大西北乃至全世界罕见的奇景。江南水乡的秀丽，西北大漠的粗犷，竟组合得如此谐美绝伦 湖西四周有滑沙、骑驼、骑马、游泳、垂钓、滑翔沙滩排球、足球等等可供游客各得其乐的游乐的设施,这是一个兼具体育。游乐、观光、疗养为一体的多功能旅游区。